Apple ogłosił szereg aktualizacji do Apple Fitness+ i funkcji aktywności z zegarkiem Apple Watch. A wszystko to w związku z nowym rokiem i czasem postanowień noworocznych.
Wśród najważniejszych ogłoszeń znajdziemy:
- Nagroda z edycji limitowanej Ring in the New Year: Użytkownicy mogą wygrać nagrodę, zamykając wszystkie trzy pierścienie aktywności przez siedem dni z rzędu w styczniu.
- Wyzwanie Strava „Quit Quitting”: Dostępne w Stravie przez cały styczeń, użytkownicy, którzy zarejestrują 12 treningów w dowolnym momencie miesiąca, otrzymają odznakę Apple Watch w aplikacji.
- Nowe programy wielotygodniowe: Od 5 stycznia program „Make Your Fitness Comeback” będzie dostępny dla treningów siłowych, HIIT i jogi. Każdy tydzień bazuje na poprzednim, aby pomóc użytkownikom w postępach.
- Powraca Fitness+ Artist Spotlight: Nowe treningi z muzyką KAROLA G, a od 5 lutego Bad Bunny.
- Nowe odcinki Czas na spacer: Od 19 stycznia w nowych odcinkach wystąpią aktor i producent Penn Badgley, członkini Spice Girls, piosenkarka, autorka tekstów i osobowość telewizyjna Mel B oraz aktorka Michelle Monaghan.
Apple dodał, że wiele osób porzuca noworoczne postanowienia dotyczące kondycji fizycznej do drugiego piątku stycznia, znanego jako „Dzień Rezygnacji”, ale użytkownicy Apple Watch wydają się znacznie bardziej skłonni do ich realizacji. Analiza czterech lat danych od około 100 000 uczestników badania Apple Heart and Movement Study wykazała, że po sezonowym spadku aktywności w listopadzie i grudniu, średnia dzienna liczba minut ćwiczeń gwałtownie wzrasta w styczniu i nadal rośnie aż do wiosny.
Ponad 60% użytkowników zwiększyło liczbę ćwiczeń o ponad 10% w pierwszych dwóch tygodniach stycznia w porównaniu z poziomem z grudnia. Prawie 80% z tych użytkowników utrzymało ten wzrost do końca stycznia, a 90% z tej grupy utrzymało wyższy poziom aktywności w lutym i marcu. Wyniki opierają się na uczestnikach, którzy regularnie nosili Apple Watch i udostępniali dane dotyczące aktywności w ramach długoterminowego badania przeprowadzonego z głównymi amerykańskimi instytucjami opieki zdrowotnej.
